毒親と絶縁した私の経験を赤裸々に綴ります。

毒親地獄からの脱出

「毒親の呪い」 一覧

毒親に褒めてもらえなかった子は自己肯定感が低くなる。自己肯定感を高める方法とは

2019/01/30   -毒親の呪い

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 社会人5年目になった時、尊敬する先輩から仕事ぶりをホメていただいたことがありました。   「いやいや、そんなことないです」 私は全然喜べなかったのです。 & …

依存心の強い毒親の特徴と共依存という関係性を知り、距離をとろう。

2019/01/25   -毒親の呪い

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 あなたは共依存という考え方を知っていますか? 私は、その最悪の状態に陥っていると知ったことで毒親との距離をとることができました。   まずは依存心の強い人の …

毒親の呪い③愚痴地獄 「同情」・「親を助けろ」の呪い

2019/01/15   -毒親の呪い

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 今回の呪いは 「同情」・「親を助けろ」の呪いです。   愚痴を聞かされること。 これほど無駄で苦痛なことはありません。   友人や同僚同士で愚痴を …

毒親を尊敬できないのは当然のこと。毒親の呪い②「親を尊敬しろ」毒親に幻滅するのは必然

2018/12/25   -毒親の呪い

こんにちは、脱毒者ぺーたーです. 今回の呪いは 「親は立派な存在」 「親は尊敬しろ」 になります。   幼い頃は自分の親が誰よりも立派だと信じていました。あなたもそうだと思います。 &nbs …

呪いの言葉①お前のせいで(毒親による洗脳)

2018/08/31   -毒親の呪い

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。 毒親から言われ続けた呪いの言葉シリーズ第一弾になります。   呪いの言葉①お前のせいで(毒親による洗脳)   呪いの言葉「お前のせいで」 今回の呪 …

毒親からの負の贈り物「呪いの言葉」とは

2018/08/30   -毒親の呪い

こんにちは、脱毒者ぺーたーです。   私は毒親から解放されるにあたり、今まで感じてきた罪悪感や無力感など様々なネガティブな感情が「ただ思い込まされていただけだ」と気付きました。   …

毒親の紹介

今後、何度も登場することになるので先に毒親の紹介を簡単にしておこうと思います。   ●毒ジジイの特徴● 内弁慶 無計画 とにかく金 尊敬されたい 人を褒められない 何でも人を責める 話し合い …

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