毒親との関わり方 毒親と絶縁する方法

毒親との絶縁するか迷っているなら、介護が不要なうちに決断しよう

投稿日:2019年9月5日 更新日:

こんにちは。毒親育ちカウンセラーの まるい知徳(@datudokuoya)です。

 

今回の記事では、Twitterに届いたコメントを紹介させていただきます(許可をとってあります)

 

以下に全文を、そのまま掲載します。

 

はじめまして。 ブログ読ませて頂きました。

 

私も、毒親 うちは特に母親が、被害妄想が強く、自己犠牲感満載の人です…。自分に周りが優しくするのは当たり前。

 

だけど、自分は 他人を傷つけていること 気づかない…

 

私は、47歳。両親は80近くです。まさに、そろそろ介護の話が出るくらい。

 

私は、両親がまだ現役で小さく商売をしていて、そこを手伝っています。(数年前に 規模を小さくし、3人の家族経営にしたことで、1日中 親と一緒にいることで、最悪)

 

私が、 ちょっとでも冷たい態度をとると、恩を忘れたのか。とか、必ず始まります…。

 

仕事を辞めたら、毎日会うこともなくなるので、毎日 実家に来ると 頭が痛くて気持ちが最悪になることもなくなるので、(休みで行かない日は、主人と子どもたちと家に入れるのが幸せしかないです)

 

絶縁したら、どれだけ気楽で幸せなんだろうと、ブログみて思いました。

 

この縁をきることが 簡単なようで なかなか難しい…。 姉は 出てしまっていて、電車で1時間程度のとこにいますが、1年に1度くらいしか 帰ってこないので、羨ましいです…。

 

ずっとずっと 友達に話しても、親を悪く言う私を理解して貰えなかった(みんな、実家に帰ると幸せと言う)ので、ちょっと 気が楽になりました。

 

介護になる前には、絶縁できるよう 頑張りたいです!(*^^*)

 

毒親が大嫌いだという気持ちを認めてみよう!

 

メッセージをいただいて思ったこと

 

毒親育ちからの質問

 

というメッセージをいただきました。私が最初に思ったことは「ブログを書いて良かった」でした。

 

メッセージをくださる方のほとんどが「同じような境遇で苦しかったが、気が楽になった」とおっしゃっています。

 

読む人いるのかなと思いながら書きはじめたブログでしたが、本当に書いていてよかった。

 

「同じように苦しい思いをしている人が、少しでも気が楽になればいいな」という当初の願いが叶って、素直に嬉しいです。

 

毒親育ちの気持ちは毒親育ちにしかわからない

 

私の場合、テレビや事件などで紹介されるほど強烈な虐待があったわけではありません。

 

それでも、毒親の存在によって長いこと苦しめられてきました。

 

肉体的な暴力や虐待がなくても、精神的に毒親に呪われている人は相当数いるのではないかと感じますね。

クローズアップ現代+親を捨ててもいいですか?毒親育ちの感想とまとめ

 

毒親との関り方を考えよう

毒親 介護

 

今回、メッセージを掲載させていただいた方には、ささやかながらコメントさせていただきました。

 

「いざ介護が始まってしまうと、絶縁が難しくなってしまうと考えられます。絶縁をするなら、介護が始まる前にされることをオススメします」

 

肉親との絶縁はパワーが必要です。肉親だからこそ簡単に捨てられません。

 

私もすんなり絶縁できたわけではありませんし、なかなかできないからこそ苦しいものだと思います。

 

いきなりズバッと斬り捨てられるくらいなら悩まないはずです。

 

だからこそ、介護が現実的になる前に着々と準備を進めて段階的に絶縁していく。これが現実的です。

 

いざ介護や同居が必要になった時に絶縁しようとすると、毒親からの猛攻撃にあって傷つけられることが予想されます。

 

そうならないように、できるだけ早いうちに手を打っておきましょう。

 

毒親を捨てる方法と扶養義務を無視していい理由を解説!法律上の解釈は?

絶縁中の毒親がガンで倒れまして

 

まとめ

 

 

絶縁するなら、毒親の介護や同居が必要になる前に。

 

絶縁するなら、そのために段階的に距離を置きながら準備を進めよう。

 

まずは距離をとる。それが絶縁への、はじめの一歩です。

 

「虐待後」を生きる.クローズアップ現代の感想

毒親と絶縁する方法は手紙が良い。その理由は感情的にならないから

 

kokonara

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