毒親と絶縁して幸せになれた経験を赤裸々に綴ります。

毒親地獄からの脱出

毒親の呪い

ありのままの自分を受け入れることが、毒親の呪いを解くための第一歩。

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こんにちは、脱毒者ペーターです。

今日は毒親育ちのための応援歌を紹介します。

 

僕は毒親の呪いによって、自分が無能で役立たずのクズだと思わされていました。

そんな僕の心を救ってくれ、がんばろうと思わせてくれた歌を紹介します。

 

THE BLUE HEARTSのロクデナシです。

 

僕が高校生の頃、すごく人気があったバンドです。今は解散していますが、とにかく名曲が多いです。

 

TRAIN-TRAINが一番有名ですかね。

 

ロクデナシの歌詞

 

役立たずと罵られて 最低と人に言われて 要領良く演技出来ず 愛想笑いも作れない 死んじまえと罵られて このバカと人に言われて うまい具合に世の中と やって行くことも出来ない

 

※全てのボクのような ロクデナシのために

この星は グルグルと回る 劣等生でじゅうぶんだ はみだし者でかまわない※

 

お前なんかどっちにしろ いてもいなくても同じ

そんな事言う世界なら ボクはケリを入れてやるよ 痛みは初めのうちだけ 慣れてしまえば大丈夫 そんな事言えるアナタは ヒットラーにもなれるだろう

 

(※くり返し)

 

生まれたからには 生きてやる

生まれたからには 生きてやる 誰かのサイズに合わせて 自分を変えることはない 自分を殺すことはない ありのままでいいじゃないか (※くり返し) 劣等生で じゅうぶんだ

 

 

毒親育ちを救われた高校時代

 

これを最初に聴いた時は高校生でしたが、「これ、俺の歌じゃん!」とトリハダが立ちました。

特に最初の部分

役立たずと罵られて 最低と人に言われて 要領良く演技出来ず 愛想笑いも作れない 死んじまえと罵られて このバカと人に言われて うまい具合に世の中と やって行くことも出来ない

 

これ、まさに毒親育ちあるあるですよね。

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当時から人付き合いが苦手で、なんとか数人グループの話に入ってみようと思って頑張ってみてもうまくいきませんでした。

 

かといってピエロになることも、テンションを上げて接するようなこともうまくできませんでした。

 

空気が読めないと言われたり、バカと言われたりもしました。

 

何をやっても人よりうまくいかず、バカにされる生活。

 

そんな不器用な自分が嫌いで、試行錯誤してみてもうまくいきませんでした。

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誰にでも苦手なものはありますし、苦手なことは努力しても改善が難しいことが現実です。

 

だからといって、ダメ人間・クズの烙印を押されるわけではありません。

 

そんな負のオーラにどっぷりつかっていた僕を救ってくれたのが、全力で“それでいい”と言ってくれた“ロクデナシ“でした。

 

こんなに全力で自分を認めてくれる歌があるなんて・・・

僕は毎日、毎日聴き続けました。

 

自分は自分のままでいい。

 

そう思ってからは、無理に人付き合いをすることをやめ、一人で行動するようになりました。

 

今までは人間失格のダメ人間だと感じてしまっていましたが、全然そんなことはありませんでした。

 

実際は、無理をしないようになってからの方が人生うまくいっています。

 

結局は、ありのままの自分を認めてあげること。それが一番なんだと気付かせてくれました。

 

生まれたからには 生きてやる

生まれたからには 生きてやる 誰かのサイズに合わせて 自分を変えることはない 自分を殺すことはない ありのままでいいじゃないか

毒親育ちは、毒親による呪いで思い込まされているため、苦しむことになっているだけです。

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本当の自分の姿を受け入れられると、心は楽になります。

 

毒親の呪いを受け続けている方は、まずは毒親と距離をとってみましょう。

驚くべき変化を感じられると思います。

 

とても楽に感じられるようであれば、毒親によって心をむしばまれている証拠です。

 

そういう方は、毒親と積極的に距離をとりましょう。

いきなり絶縁はちょっと・・・という場合は、まずは距離をとってみること。

 

それが毒親からの解放の第一歩です。

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ひとりでも多くの方が毒親地獄から脱出ができますように。

 

THE BLUE HEARTSですが、他にも名曲が多数あります。

あまり語っているとブルーハーツブログになってしまうので割愛しますが、

 

魅力を一言で伝えるならば

「どんなに嫌なことがあって心が沈んでいても、ブルーハーツの歌を聴いていると楽になれる。

そんな医師からの処方箋のような力を持った歌」

ですね。

 

 

 

興味があったら聴いてみてください。魂をゆさぶるような歌の数々が、あなたを勇気づけてくれますよ。

↓のamazonのリンク先で、無料視聴ができます。ロクデナシだけでも聞いてみてくださいね。

 

毒親の呪いを、他の誰かの熱い言葉で上書きセーブしてしまいましょう!


 

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